Acest Detaliu – Cu toate acestea, un nou studiu arată că acea senzație de prospețime în fața oglinzii nu se transferă automat în dormitor. Discrepanța dintre ceea ce simt femeile în timpul zilei și ceea ce se întâmplă atunci când se dezbracă oferă perspective interesante asupra corpului, rușinii și plăcerii sexuale.
Cuprins
Acest Detaliu: Cercetare nouă: ce efect are o mică schimbare fizică asupra imaginii de sine
Cercetătorii polonezi au analizat o formă populară de decorare a corpului: tatuajele. Nu ca fenomen de modă, ci ca posibil stimul pentru imaginea de sine și viața sexuală. Între februarie și mai 2023, 426 de femei active sexual au completat un chestionar online detaliat despre corpul lor și intimitatea lor.
- Vârsta medie în jur de 29 de ani
- Majoritatea aveau studii superioare și locuiau în oraș
- Majoritatea participantelor se aflau într-o relație
- Aproximativ 76% aveau cel puțin un tatuaj
Tatuajele reprezentau adesea flori, animale sau motive simbolice. Motivul principal: estetica. Femeile au indicat că desenele le „completă” corpul, îl fac mai personal și mai frumos.
Peste trei sferturi dintre femeile cu tatuaje spun că se simt mai atractive în viața de zi cu zi datorită acestora.
Acest sentiment amplificat se reflectă în fotografiile în bikini, ținutele de la birou și purtarea cu încredere a bluzelor cu mâneci scurte sau a celor cu spatele decupat. Dar, de îndată ce se aprinde lumina în dormitor, atenția se îndreaptă adesea din nou către vechile nesiguranțe: burtă, fese, sâni, cicatrici, vergeturi.
Tatuajele conferă încredere în sine, dar nu elimină tensiunea sexuală
Cercetătorii au vrut să afle dacă o mai mare atracție în fața oglinzii se reflectă și în calitatea vieții sexuale. Pentru aceasta, au folosit un instrument de măsurare utilizat pe scară largă la nivel internațional: Female Sexual Function Index (FSFI). Acesta analizează, printre altele:
- dorința de sex
- excitația și lubrifierea
- ușurința de a ajunge la orgasm
- satisfacția cu viața sexuală
- durerea în timpul penetrării
Rezultatul i-a surprins pe cercetători. Femeile cu tatuaje au obținut, în medie, același scor la funcționarea sexuală ca și femeile fără tatuaje. Chiar dacă au declarat că se simt în mod evident mai frumoase datorită tatuajelor lor, nu a existat nicio diferență notabilă în ceea ce privește:
| Componenta | Cu tatuaj | Fără tatuaj |
|---|---|---|
| Dorința de sex | comparabil | similar |
| Ușurința excitării | similar | similar |
| Frecvența orgasmelor | comparabil | comparabil |
| Satisfacție | comparabil | comparabil |
| Durere în timpul actului sexual | comparabil | comparabil |
Cu alte cuvinte: cerneala suplimentară îmbunătățește într-adevăr imaginea de sine de zi cu zi, dar nu reduce problemele dintre cearșafuri.
Luminile stinse, pătura trasă: rușinea corporală persistentă în pat
Pe lângă funcționare, cercetătorii au analizat și așa-numita „anxietate contextuală legată de imaginea corporală”. Este un termen complicat, dar, pe scurt, se referă la cât de tensionată sau neliniștită se simte o persoană în legătură cu corpul său exact în momentul în care lucrurile devin intense cu partenerul.
Un bucătar-șef de renume avertizează: o tigaie de sticlă populară se poate sparge brusc
Mâncărime la nivelul scalpului? Mulți oameni ignoră acest semnal neașteptat
7 bulbi de vară pe care trebuie să-i plantezi acum, în martie, pentru a te bucura de culoare luni de zile
Un fosil unic cu părți moi arată cum zburau cu adevărat dinozaurii
Descoperire australiană: bateria se încarcă în mai puțin de o secundă cu ajutorul laserului
Linii fine dispărute în câteva săptămâni? Acest ser La Roche-Posay devine viral
Psihologie: de ce a spune „nu” mai des nu înseamnă egoism, ci respect de sine
Iasomie cu steluțe în grădină? Verifică mai întâi dacă există frunze galbene și animale de companie bolnave
Au reieșit câteva tipare recognoscibile. Multe femei, cu și fără tatuaje, au recurs la aceleași strategii pentru a se simți puțin mai în siguranță:
- sex doar în penumbră sau cu lumina stinsă
- ascunderea anumitor zone cu plapuma sau un tricou
- evitarea pozițiilor în care burta sau fesele ies în evidență
Cantitatea de cerneală de pe corp nu a făcut aproape nicio diferență în ceea ce privește anxietatea de a fi goală în fața unui partener.
Unde s-a observat însă un model clar a fost în ceea ce privește tipul de relație și starea de sănătate. Femeile aflate într-o relație stabilă au raportat, în medie, mai puține dificultăți în ceea ce privește sexul și o satisfacție mai mare. Femeile singure și cele cu o afecțiune cronică au indicat mai des că rușinea și îngrijorările legate de corpul lor le-au inhibat plăcerea.
Adevăratul obstacol: privirea celuilalt, nu desenul de pe piele
Cel mai frapant rezultat al studiului: intensitatea rușinii era un factor mult mai predictiv pentru viața sexuală decât faptul că o persoană era sau nu tatuată. Cu cât era mai mare teama de respingere, cu atât era mai dificil să te bucuri de sex.
Cine se concentrează în timpul actului sexual mai ales pe propriul abdomen, coapse sau cicatrici, are mai puțin spațiu în minte pentru excitare și contact. Corpul este setat pe „verificare și comparare” în loc de simțire. Acest lucru poate duce la:
- dificultăți în a rămâne excitat
- orgasme mai rare sau absente
- dureri de tension în pelvis sau vagin
- sex mai distant sau mai mecanic
O piele tatuată te poate face să te simți mai frumoasă, dar o voce interioară critică poate acoperi complet acest efect în dormitor.
Cercetătorii subliniază că, în datele lor, tatuajele funcționează în principal ca simbol al modificărilor fizice: de la piercinguri la umpluturi, sutiene push-up și lenjerie modelatoare. Toate aceste intervenții pot îmbunătăți imaginea de sine la exterior, în timp ce convingerile mai profunde despre „nu sunt suficient de frumoasă” rămân neschimbate.
Ce pot și ce nu pot face profesioniștii din domeniul sănătății în acest sens
Studiul arată clar că pentru profesioniștii din domeniul sănătății care se ocupă de probleme sexuale, întrebarea „Aveți tatuaje?” nu este de mare ajutor. Mult mai utile sunt întrebări precum:
- Ce se întâmplă în mintea dumneavoastră când sunteți dezbrăcat în fața cuiva?
- Ce părți ale corpului dumneavoastră încercați să ascundeți?
- Ce credeți că gândește partenerul despre corpul dumneavoastră?
- Când vă simțiți bine în pielea dumneavoastră sau vă simțiți puternică?
Cercetătorii pledează pentru o mai mare atenție acordată stimei de sine, convingerilor despre feminitate și influenței rețelelor sociale. Un feed plin de corpuri „perfecte” poate constitui un etalon subtil, dar constant, care face ca fiecare corp propriu să pară insuficient, chiar dacă este frumos îngrijit.
Cum pot femeile să-și îmbunătățească relația cu corpul lor gol
Studiul nu oferă un plan de acțiune gata pregătit, dar concluziile se potrivesc bine cu cunoștințele existente despre corp și sexualitate. Diversi terapeuți de cuplu și sexologi lucrează cu tehnici care mută accentul de la „cum arăt” la „ce simt acum”. Exemple sunt:
- atingerea conștientă, în care partenerii își explorează reciproc corpul fără un scop anume
- exerciții cu oglinda, în care o persoană învață să privească mai mult timp, în mod neutru, anumite părți ale propriului corp
- sesiuni în care partenerii caută cuvinte pentru a descrie ceea ce găsesc frumos sau puternic unul la celălalt
Și în afara dormitorului se poate dezvolta o privire mai blândă asupra propriului corp. Obiceiurile mici și concrete ajută: purtarea de haine care stau cu adevărat bine, în loc să „camufleze” în principal, păstrarea fotografiilor în care radiezi de bucurie, în loc să pari doar „suficient de slabă”, sau reflectarea mai des asupra a ceea ce poate corpul, indiferent de cum arată.
Pentru unele femei, decorarea corpului, cum ar fi un tatuaj, funcționează tocmai ca punct de plecare pentru a se simți mai acasă în propriul corp. Poate părea o recuperare a controlului: acest corp îmi aparține și eu aleg cum îl modelez. Cercetarea arată însă că acest prim pas este rareori suficient pentru a găsi liniștea în intimitate. Cine dorește o schimbare în acest sens, ajunge repede la straturi mai puțin vizibile, dar mult mai persistente: remarci vechi, idealuri culturale și un critic interior care poate străpunge chiar și cea mai frumoasă cerneală.
